Используя данный сайт, вы даете согласие на использование файлов cookie, помогающих нам сделать его удобнее для вас
ПИТАНИЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
Вебинар для мам, который поможет подобрать правильный рацион для поддержки своего организма во время беременности, здорового развития малыша и снижения риска возникновения будущих заболеваний.
СТАРТ СРАЗУ
Верно составленное питание во время вынашивания помогает:
— снизить вероятность развития у ребенка ожирения, диабета и сердечных заболеваний в более позднем возрасте;
— уменьшить риск развития у малыша астмы, экземы и аллергии;
— облегчить роды и ускорить послеродовое восстановление.
— снизить вероятность развития у ребенка ожирения, диабета и сердечных заболеваний в более позднем возрасте;
— уменьшить риск развития у малыша астмы, экземы и аллергии;
— облегчить роды и ускорить послеродовое восстановление.
Правильный рацион
во время беременности:
что говорят исследования
во время беременности:
что говорят исследования
Громова, Торшин: Микронутриенты и репродуктивное здоровье. Руководство
Как это работает: пример
Белок падает у многих беременных — от этого могут появиться отеки, анемия, потеря волос, растяжки. Железо в крови тоже зависит от белка, поэтому поднимая железо, мы одновременно выводим белок на более высокий уровень. Это значит, что можно избавиться от отеков и других проблем путем питания — этому я вас и научу.
Что вы получите на вебинаре
Основные принципы питания во время беременности и список продуктов, которые рекомендуется употреблять ежедневно, чтобы снизить риск будущих заболеваний малыша
Рекомендации по устранению токсикоза, изжоги и запоров и поддержке здоровья ЖКТ
Детальная информация о питании на каждом месяце беременности с подборкой необходимых продуктов
Схема приема витаминов с рекомендациями
Программа
1
Введение
Что вас ждет на вебинаре, какие проблемы сможем решить.
2
Основные принципы питания
По какому принципу выбирать продукты в рацион? Важность водного режима, какую воду стоит выбрать. Почему стоит сделать акцент на рыбе и основные рекомендации по её выбору.
3
Питание по месяцам
Описание каждого месяца: что происходит с женским организмом и какие продукты и добавки рекомендуют употреблять. Как поддерживать здоровье ЖКТ на каждом этапе.
4
Добавки во время беременности
Схема приема витаминов в течение дня. Общие рекомендации по выбору.
5
Частые проблемы во время беременности
Как помочь себе при возникновении токсикоза, изжоги и запора. Разбор странных пищевых «хотелок».
В видео будут таймкоды, по которым вы сможете быстро найти нужную тему. Доступ к вебинару сохранится в течение 30 дней. Учитесь в любое удобное время и возвращайтесь к видео, если захотите освежить знания.
Удобный формат обучения
Стоимость
Отзывы о других курсах
FAQ
Да, для этого выберите соотвествующий способ оплаты. Если не получится — пишите в тех. поддержку
В записи.
Да. Это можно будет сделать по ссылке в личном кабинете и по ссылке в письме, которое вам придет на почту.
Напиши нам, если остались вопросы